Coaching en salut
Som robots en el 95% del nostre funcionament. Gran part del que ens fa infeliços i del que ens posa malalts té relació amb aquest fet. Comprendre quin és la teva interpretació automàtica de la realitat t'ajudarà a superar les pors i empoderarte per fer els canvis necessaris per ser tu mateix/a i també per sanar-te.
El meu Coaching en salut consisteix a guiar-te i acompanyar-te de forma integrada, tenint en compte la situació que vius, com la vius i com t'està afectant. La finalitat del procés és que recuperis el màxim possible el teu estat de salut a tots els nivells, el teu cos, la teva ment, les teves emocions, la teva consciència del ser i les teves relacions.
Treballo a partir del teu simptomatologia física o malalties (excepte mentals) així com de les vivències i conductes repetitives, reaccions emocionals o situacions que tu sents que no pots gestionar.
Per a això utilitzo metodologies com ara Coaching, Programació Neurolingüística i Desprogramació Biològica, entre d'altres. Totes elles es basen en la conversa i en dinàmiques dirigides a l'autoconeixement, a desmuntar creences, ancorar recursos positius, empoderar i enfocar-se en objectius.
El que faig és complementari, i no alternatiu, del que fan els metges, psicòlegs i altres terapeutes. No faig diagnòstics, no dono tractaments ni fàrmacs.
